옛 문헌에 "체질이 선천적으로 허약하더라도 병이 생기지 않도록 한다"라고 기록되어 있으며, 지속적인 스트레스와 피로로 체력과 면역력이 약해지기 쉬운 현대인들에게 매우 효과적인 처방입니다.
피로회복과 항산화작용, 항노화작용, 기억력과 인지기능 개선, 항불안효과 등이 여러 연구논문에서 입증되었습니다.

공진단에는 사향이라는 약재가 포함되는데, 사향은 국제환경협약에 의해 의약품으로만 소량 수입이 가능한 고가의 약재입니다. 따라서 침향이나 목향을 사향 대용으로 사용하는 경우도 있으며 이 경우 침향공진단, 목향공진단이라고 불리기도 합니다.

피로가 극심할 때, 체력이 급격히 떨어졌을 때, 시험을 앞두고 긴장과 불안이 엄습할 때, 갱년기 등으로 심리상태가 불안정할 때 등 공진단은 건강한 생활에 많은 도움을 줄 수 있습니다.