만성 피로란?

일상 생활에서 잠깐의 휴식으로 회복되는 일과성 피로와 다르게 휴식해도 회복되지 않고 지속되는 피로를 보통 만성피로라고 합니다. 정확하게는 피로를 유발하는 다른 기저 질환 없이, 쉬어도 회복되지 않는 피로가 6개월 이상 지속되는 경우를 말합니다.

만성 피로가 있으면 일상 생활에 장애가 생기게 되고
운동 후에 피로가 더 심해지고
집중력이나 기억력에 장애가 생기거나 수면 장애도 생길 수 있으며
두통이나 근육통, 관절통, 어지러움, 식은땀, 식욕부진, 우울 등등의 매우 다양한 증상이 나타나서 건강한 삶을 영위하는 데에 심각한 영향을 미치게 됩니다.

만성 피로의 원인

한의학에서는 기, 혈, 오장 육부, 삼초 등등 서양의학적인 개념과는 다른 생리기전으로 인체를 파악합니다. 서양의학적으로는 기저 질환이라고 특정할 수 없는 상태에서도 한의학적인 개념에서는 부조화가 있을 수 있습니다. 병원에서 이런 저런 검사를 해도 발견되지 않지만, 이러한 부조화는 질병으로 나타나기 이전에 만성 피로의 형태로 우리 몸에 경고를 보낼 수 있습니다.